Trener personalny Wrocław, bulwar Ikara 23 Potencjał masz ogromny.

Wykorzystajmy 50%, zbudujemy sylwetkę. Dołóżmy drugie 50%, zbudujemy siłę.

Pierwszy trening jest darmowy.

Nie wahaj się go umówić.

5,0 w Google, 16 opinii

Cztery ćwiczenia. Cztery korzyści.

A to tylko część treningu. Ćwiczeń jest więcej, korzyści również.

  • Paweł Kruk robi przysiad ze sztangą na plecach w ProStudio 23.

    Przysiad

    Król aktywnego spędzania czasu.

  • Paweł Kruk ustawia biodra podopiecznego przy martwym ciągu.

    Martwy ciąg

    Buduje silne plecy i uczy podnosić ciężary.

  • Paweł Kruk asekuruje podopieczną przy wyciskaniu sztangi nad głowę.

    Wyciskanie nad głowę

    Twój sprzymierzeniec szerokich barków.

  • Paweł Kruk wyciska sztangę leżąc na ławce.

    Wyciskanie leżąc

    Nic nie da Ci tyle radości, co pierwsza stówka.

Pierwszy trening jest darmowy:

Abyś:

  • poznał mnie jako człowieka
  • ocenił mój warsztat pracy

Abym:

  • poznał Twoje możliwości
  • stworzył plan ich wykorzystania

Dwoje ludzi, jeden cel.

Oni już wykorzystują swój potencjał.

Opinie podopiecznych

Paweł Kruk klęczy obok podopiecznego i koryguje jego ruch podczas ćwiczenia w ProStudio 23.

„Świetny trener! Już na pierwszym spotkaniu powiedział mi, w jaki sposób będziemy pracować, by poprawić sylwetkę. Każdy trening przebiega w bardzo miłej atmosferze i paradoksalnie jest dla mnie okazją do odpoczynku mentalnego. Ważne jest również dla mnie to, że Paweł cieszy się wraz ze mną z każdego postępu. Zdarza się nawet, że według mnie była to normalna seria wyciskania, podczas gdy on dostrzega jakiś progres w technice. Mówi mi to z uśmiechem i mi gratuluje. Polecam takiego trenera każdemu, kto chce być silniejszy i lepiej wyglądać.”

Krycha P.
Opinia w Google

„Trener Paweł to profesjonalista w tym, co robi. Podejście do każdego ma indywidualne, wiem po swoim przykładzie. Na samym początku przeprowadził ze mną wywiad, a później rozpisał mi trening zgodny z moimi preferencjami oraz czasem, jakim dysponuję w tygodniu. Na treningu indywidualnym sprawdza Twoje możliwości i poziom rozciągnięcia ciała, aby dopasować ćwiczenia wprost do Ciebie. Serdecznie polecam, miły gość z niego.”

Patryk E.
Opinia w Google

„Do Pawła trafiłam zupełnie przypadkowo. Na urodziny od męża dostałam karnet na miesiąc treningów i tak to się zaczęło. Dziś mija już 3. miesiąc, odkąd trenuję z Pawłem, i jestem bardzo zadowolona, bo moja sylwetka zmienia się tak, jak sobie tego życzyłam. Paweł bardzo dobrze tłumaczy ćwiczenia, dzięki czemu nauczyłam się wykonywać te, których wcześniej się bałam. Świetny trener i bardzo pozytywna osoba. Polecam!”

Dominika N.
Opinia w Google

„Paweł to prawdziwy profesjonalista, który doskonale zna się na swojej pracy i potrafi dostosować trening do indywidualnych możliwości podopiecznego, jednocześnie pomagając odkryć i osiągnąć jego maksymalny potencjał. Treningi są przemyślane, skuteczne i prowadzone z dużą uważnością na technikę oraz bezpieczeństwo. Dodatkowym atutem jest świetna atmosfera – w przerwach między ćwiczeniami zawsze znajdzie się czas na ciekawą rozmowę, co sprawia, że trening mija szybko i w bardzo pozytywnym klimacie. Paweł potrafi zmotywować, zaangażować i sprawić, że chce się wracać na kolejne sesje. Zdecydowanie trener godny polecenia.”

Adam
Opinia w Google

„Ćwiczę z Pawłem od ponad roku i polecam bardzo. Dla mnie profesjonalne i bardzo personalne podejście. Zawsze bierze pod uwagę moje potrzeby i cele w budowaniu sylwetki, a to dla mnie bardzo ważne. Paweł skupia się na poprawnym wykonywaniu ćwiczeń, co jest istotne, żeby nie mieć kontuzji. Po roku ciągle chodzę na trening z przyjemnością, a co więcej z efektów jestem bardzo zadowolona. Polecam!”

Karina S.
Opinia w Google

„Jeśli szukasz profesjonalnego, zaangażowanego i skutecznego trenera personalnego, to Paweł Kruk jest doskonałym wyborem! Jego indywidualne podejście, szeroka wiedza i motywacja sprawiają, że treningi są nie tylko efektywne, ale także przyjemne. Paweł potrafi dostosować plan do Twoich celów i możliwości, dbając o prawidłową technikę oraz bezpieczeństwo ćwiczeń. Dzięki niemu szybko zobaczysz efekty i zyskasz pewność siebie. Serdecznie polecam współpracę!”

Dawid S.
Opinia w Google

„Z pełnym przekonaniem mogę polecić Pawła jako doskonałego trenera personalnego. Jego profesjonalizm, zaangażowanie i indywidualne podejście sprawiają, że każda sesja treningowa jest nie tylko skuteczna, ale i motywująca. Od samego początku wykazał się ogromną wiedzą na temat treningu siłowego, kondycyjnego oraz zdrowego stylu życia. Jest dokładny i zwraca uwagę na każdy szczegół. Dzięki jego wskazówkom poprawiłam swoją technikę ćwiczeń, co znacząco zwiększyło efektywność moich treningów i zmniejszyło ryzyko kontuzji.”

Anita G.
Opinia w Google

„Jeśli szukasz profesjonalnego i zaangażowanego trenera personalnego, gorąco polecam Pawła. Jego indywidualne podejście, wiedza i motywacja sprawiają, że każdy trening jest skuteczny i dopasowany do Twoich celów. Dzięki jego wsparciu szybko zobaczysz efekty i poprawisz swoją formę. Zdecydowanie warto!”

Królikowsky
Opinia w Google

„Trener wyróżniający się profesjonalizmem oraz zaangażowaniem. Pod opieką tego trenera można szybko rozwinąć swoją sylwetkę przede wszystkim w bezpieczny sposób. Treningi przebiegają w świetnej atmosferze, można się pośmiać.”

Wiktor Ł.
Opinia w Google

„Świetny trener, bardzo polecam! Idealny dobór ćwiczeń do umiejętności i celów podopiecznych, motywacja na treningach i koncentracja na poprawności wykonywanych ćwiczeń. Widać zaangażowanie, a każdy trening naprawdę przebiega z pasją i radością.”

Roksana
Opinia w Google

„Profesjonalne podejście do klienta. Paweł przez cały trening skupia swoją uwagę tylko i wyłącznie na kliencie, dokładnie analizuje każdy ruch i ćwiczenie.”

Arek
Opinia w Google

„Świetny trener, który zwraca uwagę na szczegóły. Daje z siebie 100% dążąc do perfekcji wykonywanych ćwiczeń, przy czym zapobiega ewentualnym kontuzjom. Ogromna wiedza oraz umiejętność przekazywania jej. Polecam!”

Emilka
Opinia w Google

„Trener okazujący zaangażowanie i skupienie na podopiecznym. Potrafi dobrać odpowiednie ćwiczenia, aby ustąpiły bóle pleców itp. Bardzo polecam!”

Damian J.
Opinia w Google

„Polecam. Dba, żeby wszystko wykonywać bardzo poprawnie, żeby później nie było problemów.”

Piotr K.
Opinia w Google

„Ćwiczę z Pawłem już kilka miesięcy i jestem nastawiona na długą współpracę. Świetny trener! Profesjonalne podejście, duża wiedza i mega motywacja, fajna atmosfera na każdym treningu. Dla mnie bardzo istotne, że jest naprawdę personalny, treningi są dobrane do moich celów i poziomu.”

Marta Ł.
Opinia w Google

Przesuń w bok, aby zobaczyć kolejne opinie.

5,0/5 16 opinii w Google Zobacz opinie w Google

Co wspólnie zbudujemy?

  • Siłę i sprawność, które rozwijasz krok po kroku.
  • Sylwetkę budowaną jednym, spójnym systemem.
  • Wiedzę i technikę do świadomego, samodzielnego treningu.
Paweł Kruk, trener personalny ASIF we Wrocławiu, portret na czarnym tle.

Wybierz swój pierwszy krok.

  • Pierwsza godzina

    0 zł

  • Najczęściej wybierany

    Rozwój

    800 zł / pakiet 4 sesji

    200 zł za sesję

  • Architekt

    1400 zł / pakiet 8 sesji

    175 zł za sesję

  • Darmowy parking Tuż przy wejściu do studia
  • Wejście na salę w cenie pakietu Bez dodatkowego karnetu

Trening w parze

Dziel motywację, nie ciężary.

  • Pierwsza godzina 0 zł
  • 4 treningi 1200 zł 300 zł / trening
  • 8 treningów 2000 zł 250 zł / trening

Umów pierwszy trening

Wybierz dzień i godzinę, która Ci pasuje. Potwierdzenie przyjdzie na Twój e-mail.

Wolisz, żebym oddzwonił?

Zostaw imię, numer i porę, o której mam oddzwonić. Zadzwonię i ustalimy termin.

Dodaj szczegóły (opcjonalnie)
Odezwę się w ciągu 24 godzin. Twoje dane wykorzystam tylko po to, żeby się z Tobą skontaktować. Nie wysyłam newslettera.
  • +48 506 997 975
  • Napisz na WhatsApp
  • ProStudio 23, bulwar Ikara 23, 53-306 Wrocław (Gądów Mały). Parking za darmo pod drzwiami.
  • Telefon odbieram od poniedziałku do soboty, w godzinach 8 do 20.

Nie pot, a zaangażowanie na treningu świadczy o jego jakości.

Zadzwoń Umów trening